ورش العمل
الصحة الإلكترونية (eHealth)
عن الدورة
في عصر التطور التكنولوجي السريع، نحن على وشك تجربة ثورة حقيقية في مجال الرعاية الصحية. لكن ما هو هذا التطور؟ ولماذا يحدث الآن؟ وكيف سيؤثر على حياتنا الصحية؟ في هذه الدورة ستتعرف على كيفية الوصول إلى هذه المرحلة المتقدمة وفهم مستقبل الطب الرقمي.
السعر: 500 درهم
لماذا يتأخر حملي؟
عن الدورة
من بذرة إلى أخرى، ومن بذرة إلى رحم، تحدث معجزة الخلق الإنساني. في هذه الدورة نشرح كيف يمكن أن تتأثر الخصوبة لدى المرأة أو الرجل، ولماذا يحدث تأخر الحمل، وما هي العوامل الجسدية والنفسية التي قد تلعب دورًا، مع خطوات عملية لفهم الحالة وتحسين فرص الحمل في مختلف المراحل.
السعر: 500 درهم
قلة إدرار حليب الأم
عن الدورة
في هذه الدورة أشاركك خلاصة خبرتي الطويلة في مساعدة الأمهات على فهم أسباب قلة الحليب. سنناقش العوامل الجسدية والنفسية ونوضح لماذا لا تكون المشكلة دائمًا في الكمية بل في جودة الحليب، وكيف يمكن تحسينها بطرق طبيعية وآمنة.
السعر: 500 درهم
نوم أعمق
عن الدورة
النوم هو البوابة الأساسية لصحة الجسد. في هذه الدورة ستتعرف على أسباب اضطرابات النوم، وتأثير التوتر ونمط الحياة الحديث، وكيفية استعادة النوم العميق الطبيعي بوسائل بسيطة وعملية تساعد على تحسين التركيز والطاقة والصحة العامة.
السعر: 500 درهم
تحضير حليب الأطفال منزليًا (تركيبة طبيعية)
عن الدورة
هذه الدورة مخصصة للأمهات اللواتي لا يستطعن أو لا يرغبن بالاعتماد على الحليب الصناعي التجاري. ستتعلمين كيفية تحضير تركيبة حليب طبيعية وآمنة في المنزل، مع فهم الاحتياجات الغذائية للرضيع ومقارنة المكونات مع المنتجات الجاهزة في الأسواق.
السعر: 500 درهم
غذاء شفاء الأسنان
عن الدورة
رحلتي مع صحة الأسنان بدأت من معاناة شخصية، ومن خلالها اكتشفت أن تسوس الأسنان وضعفها ليسا حتميين. في هذه الدورة أشرح العلاقة بين التغذية وصحة الأسنان، وكيف يمكن للأطعمة الصحيحة أن تساعد على تقوية الأسنان ودعم الشفاء من الداخل، للأطفال والبالغين.
السعر: 500 درهم
غذاء ما بعد الولادة
عن الدورة
بعد ولادتي الأولى بدأت معاناتي مع الإرهاق الشديد، ومن هنا بدأت رحلة البحث. هذه الدورة تركز على التغذية المثالية للأم بعد الولادة، لدعم التعافي الجسدي، التوازن الهرموني، وإنتاج الحليب، مع وصفات ونصائح عملية من واقع التجربة.
السعر: 500 درهم
مغص الأطفال
عن الدورة
يعاني الكثير من الأطفال من المغص دون معرفة السبب الحقيقي. في هذه الدورة نناقش الأسباب الشائعة لمغص الرضع، ودور الجهاز الهضمي غير الناضج، وكيفية تخفيف الأعراض بطرق طبيعية ولطيفة، مع نصائح عملية تساعد الأهل على التعامل مع هذه المرحلة بطمأنينة.